Ljusveckan - Luleå

Ljusveckan hålls på alla campusorter. Se program för de andra orterna här:

• Kiruna
• Piteå
• Skellefteå

Program

Tisdag 25 november

Välkommen till Ljusveckan!
Tid: 12:00–13:00
Plats: Regnbågsallén
Starta upp Ljusveckan med fika och information om veckans aktiviteter.

Ljuslyktor på Heden
Tid: 18:30
Plats: Heden
Kom och var med och släpp upp en ljuslykta mot himlen. Lyktor finns på plats på Heden.

Onsdag 26 november

Silent reading + boktips
Tid: Hela dagen
Plats: Biblioteket
Läs en bok, kliv in i en annan värld och hämta energi. Biblioteket avsätter platser för gemensam, tyst läsning av din egen bok. Ta med en bok och läs en stund i tystnad tillsammans med andra tysta läsare. Ta gärna med dig en kompis eller två! Har du inget att läsa? Biblioteket ger boktips på böcker som ger oss energi.

Prokrastinera mindre
Tid: 9:00–9:45
Plats: Digitalt
Ett kort pass om hur du kan skjuta upp mindre och få mer gjort.

• Läs mer här

Träffa Universitetskyrkan
Tid: 11:00–13:00
Plats: I B-huset kl 11.00-12.00 och sen i Alfa-huset 12.00-13.30.
Universitetskyrkan bjuder på pepparkakor, ljus och reflexänglar.

Löpning med SLÖ
Tid: 12:00
Plats: Samling utanför StiL sportcenter
Spring tillsammans med andra studenter.

Vår filosofi är att vi springer hellre tillsammans än snabbt. Den sociala biten för oss är väldigt viktig. Vi springer runt Björksatafjärden, det är ca 7,4 km. Alla får en Red Bull efter löpningen. Vår köldgräns är -15, så om det blir kallare än så promenerar vi ca 3 km i närheten av Universitetsområdet.

• Anmäl dig här

Embla sjunger och fika
Tid: 12:30–13:00
Plats: Alfa-huset, vid LKAB-sal
Lyssna på studentkören Embla och njut av lussebullar, kaffe och te.

Fyrverkerishow med Pyrot
Tid: 16:30
Plats: Heden, Pussen-området
Pyrot inviger Ljusveckan med en fyrverkerishow!

Torsdag 27 november

Silent reading + boktips
Tid: Hela dagen
Plats: Biblioteket
Läs en bok, kliv in i en annan värld och hämta energi. Biblioteket avsätter platser för gemensam, tyst läsning av din egen bok. Ta med en bok och läs en stund i tystnad tillsammans med andra tysta läsare. Ta gärna med dig en kompis eller två! Har du inget att läsa? Biblioteket ger boktips på böcker som ger oss energi.

Adventsfika i Wibergsgården
Tid: 09:00–15:00
Plats: Wibergsgården
Vi bjuder studenter och anställda på adventsfika!

Workshop: Din ledstjärna under studietiden
Tid: 9:00–10:30
Plats: ALC B1259
Workshop där du som student aktivit får jobba med en metod som kan vara ett stöd för dig under studietiden. Syftet med workshopen är att ge dig ett tillfälle att reflektera över dina drivkrafter och vad som är viktigt för dig när det gäller studier och fritid. Detta är en uppstart för att du sedan ska kunna jobba vidare på egen hand när det gäller konkreta handlingar och steg i den riktning du vill gå. Individuell uppföljning kan erbjudas av kurator på Studenthälsan om intresse finns. Vi bjuder på varm dryck och macka. Anmälan krävs.

• Anmäl dig här
  Senast 25/11
  

Kreativ medveten närvaro
Tid: 11:00–13:00
Plats: Meeting Point, A-huset
Skapande och stillhet med Studenthälsan, låt händerna arbeta och tankarna vila.

Advents- och julpyssel
Tid: 13:00–14:30
Plats: Porsökyrkan
Julpyssel och fika vid brasan.

Afternoon tea
Tid: 14:00–15:00
Plats: Universitetsbiblioteket
Vi bjuder på te och kakor och godis. Tema: Må bra under din studietid.

Filmkväll
Tid: 19:00 (insläpp mellan 18:30 och 19:00)
Plats: B192
Studentföreningen Philm visar filmen Grown Ups 1.

Fredag 28 november

Silent reading + boktips
Tid: Hela dagen
Plats: Biblioteket
Läs en bok, kliv in i en annan värld och hämta energi. Biblioteket avsätter platser för gemensam, tyst läsning av din egen bok. Ta med en bok och läs en stund i tystnad tillsammans med andra tysta läsare. Ta gärna med dig en kompis eller två! Har du inget att läsa? Biblioteket ger boktips på böcker som ger oss energi.

Adventsfika i Wibergsgården
Tid: 09:00–15:00
Plats: Wibergsgården
Vi bjuder studenter och anställda på adventsfika!

Meditation på StiL
Tid: 10:00–11:00
Plats: StiL sportcenter

Yoga med tilltugg. Ett pass för kropp, sinne och närvaro – 60 minuter av medveten rörelse och inre balans. Vi bjuder på smoothie, frukt och choklad

Välkommen till en stund där du får landa, släppa taget och återfå kontakt med dig själv. Under 60 minuter guidar jag dig genom mjuka, medvetna rörelser som frigör spänningar och stärker kroppen på ett skonsamt sätt.

Vi utforskar andningstekniker som hjälper dig att stilla sinnet, öka fokus och skapa harmoni i både kropp och tanke. Passet avslutas med en aktiv meditation, där rörelse och närvaro vävs samman – en meditativ upplevelse som ger klarhet, energi och inre ro.

Oavsett om du söker återhämtning, vill fördjupa din närvaro eller helt enkelt ge dig själv en stunds lugn, är detta pass för dig.

Tid: ca 60 minuter

Nivå: Passar alla

• Anmäl dig här
  Senast 27/11

Kreativ medveten närvaro
Tid: 11:00–13:00
Plats: Meeting Point, A-huset
Ett tillfälle för skapande och inre ro tillsammans med Studenthälsan.

Föreläsning med Charlotte Lindmark
Tid: 12:00–13:00
Plats: B192 samt digitalt
En föreläsning om hur tankar, känslor och beteenden kan stjälpa och hjälpa oss.

• Anmäl dig här för lunch
  Senast 25/11
  

Eldshow med Phire
Tid: 16.30
Plats: Fontänen utanför Teknikens Hus.
En eldshow som lyser upp kvällshimlen.

Brädspelskväll med DORK
Tid: 18:00
Plats: A-huset, bakom Unika-boxen.
Kvällen bjuder på brädspel, kortspel, fika och gemenskap.