Mindfulness för studenter
-
Från till
-
Digitalt via Zoom
-
Svenska
Digital mindfulness för dig som vill minska stress, hitta fokus och få en paus i studierna.
Studenthälsans kurator guidar dig genom olika övningar vid varje tillfälle via Zoom.
Välkommen att delta – ingen anmälan krävs.
Efter övningarna finns möjlighet till frågestund för den som vill.
Läs mer om mindfulness:
- Medveten närvaro
Studenthälsa.se
Publicerad:
Sidansvarig: Kommunikationsavdelningen