.jpg)
15 augusti 2023
Gästforskare vill nå fler med digital psykologisk behandling
Alexander Rozental är expert på prokrastinering. Själv skjuter han oftast inte upp saker, men han vet vilka psykologiska mekanismer som ligger bakom beteendet. Som ny gästande biträdande professor vid Luleå tekniska universitet kommer han att undervisa, fortsätta utforska digital behandling och hoppas på att implementera digital vård i praktiken.
– Det är spännande med ett tekniskt universitet som har undervisning och forskning inom psykologi. Det finns så många möjligheter inom psykologisk behandling i digital form, det vill jag kunna utveckla i min forskning, säger Alexander Rozental, universitetslektor vid Uppsala universitet och ny gästande biträdande professor i psykologi vid Luleå tekniska universitet.
Forskning om digital behandling är inte nytt för Alexander Rozental. I en rad studier har han undersökt psykologisk behandling via internet. Dessutom har han forskat om när behandling inte hjälper, både digital och traditionell.
– Vid vanliga former av psykisk ohälsa blir ungefär hälften hjälpta av sin behandling, för den andra hälften blir läget oförändrat eller sämre. Jämfört med medicinsk behandling är siffrorna inte dåliga, men det finns också stort utrymme att hjälpa fler. Jag vill hitta vilka faktorer som påverkar när det inte fungerar, och nya vägar för den hälft som inte blev hjälpta, säger han.
Genomföra forskning i praktiken
Vid Luleå tekniska universitet kommer Alexander Rozental både att forska och undervisa. Redan under hösten är han inbokad för att undervisa om psykologisk behandling. Han kommer också att hjälpa till i arbetet bakom att ansöka om examensrätt för ett nytt psykologprogram.
Forskningen kommer ha ett digitalt och praktiskt fokus – vilka möjligheter finns att implementera digitala lösningar inom reguljär sjukvård?
– Det finns redan en hel del kunskap om digital behandling. Implementering är en utmaning, hur kan det genomföras i verkligheten. Det är relevant inte minst i ett område som Norrbotten med stora avstånd. Om vissa fysiska besök kan ersättas med digitala lösningar kan vården nå ut till fler och hjälpa människor som annars skulle ha svårt att få tillgång till sjukvård. Digitala lösningar kommer aldrig ersätta fysiska möten helt, men behövs som ett alternativ. Jag hoppas kunna bedriva studier med stor patientnytta, säger Alexander Rozental.
En annan fördel med digital behandling är också möjligheterna att samla in data för ytterligare forskning.
– Det kan göra att vi lättare hittar framgångsfaktorer och kan skräddarsy behandlingar.
Når ut genom populärvetenskapliga böcker
Alexander Rozental vill gärna nå ut med sin forskning. Både genom att implementera den och genom att skriva populärvetenskapliga böcker. Han har studerat beteenden som inte är diagnoser men som ändå kan leda till problem, bland annat perfektionism och prokrastinering. Det har utmynnat i tre böcker. Den senaste boken ”Bättre än perfekt” är en självhjälpsbok för perfektionister och innan det kom ”Tio i tolv” som bygger på en studie om nyårslöften. Här får läsaren den psykologiska förklaringen till hur de lättast lyckas med en förändring.
Redan innan rollen som gästforskare har Alexander Rozental varit på Luleå tekniska universitet för att föreläsa om prokrastinering. Utöver det har han nära kontakter med regionen privat som ingift norrbottning. Han besöker ofta Luleå och Överkalix och åker gärna skidor i Riksgränsen. På fritiden vill han vara så aktiv som möjligt.
– Jag har svårt att sitta still, är ofta ute och springer, åker mycket skidor och har hittat ett nytt intresse i långfärdsskridskor. Men jag tycker också mycket om att läsa, då blir det skönlitteratur för att koppla bort mitt arbete.