Stina Rutberg har forskat om hur migrän kan förebyggas.

I media: Träning kan förebygga migrän

Publicerad: 5 juni 2014

Migrän är ett stort problem för många människor. Regelbunden träning kan stärka motståndskraften mot migränanfall och fysioterapeuter kan vara till hjälp med råd om riktad träning för att lindra besvären, säger Stina Rutberg, forskare i fysioterapi vid Luleå tekniska universitet i en intervju i tidningen Må bra.

– Stress är en vanlig orsak till migrän, och genom avslappning och kroppskännedom kan stressen minska. Detta i kombination med träning och/eller nackbehandling har visat sig vara effektivt, säger Stina Rutberg i intervjun.