Hoppa till innehållet

Grupper och kurser

Vi erbjuder grupper och föreläsningar med olika innehåll. Det kan vara träningsgrupper, samtalsgrupper och föreläsningar om olika ämnen som rör hälsa. Hittar du inte det du söker, kontakta oss gärna då vi erbjuder grupper och kurser på förfrågan.

Prokrastineringsgrupp
Prokrastineringsgrupp

Skjuter du upp pluggandet så att det får negativa konsekvenser för dig? Vill du få hjälp att bryta detta? Då kan Studenthälsans prokrastineringsgrupp vara något för dig.

Crosstrainer på ett gym Foto: Mostphotos
Gratis Gruppträning med andra studenter!

För dig student på LTU som vill bli fysiskt aktiv och träna med andra studenter. Varje vecka har du möjlighet att prova på gruppträning tillsammans med Studenthälsan.

Glädje, natur, vänskap
Aktiv.nu

Kom igång med fysisk aktivitet, lära dig om kost, få praktiska tips och inspiration kring sådant som gäller din fysiska hälsa.

Studenter
Gör det nu! Planera och kom igång med studierna.

”Gör det nu!” riktar sig till dig som har svårt att organisera studierna eller som gång efter gång skjuter upp pluggandet.

Äpple, hand, kvinna Foto: Pixabay
Vill du bli Hälsoinspiratör?!

Nu söker vi fler Hälsoinspiratörer.

Foto: Pixabay
Löpning för nybörjare

Tempot anpassas så att ALLA hänger med!

Väckarklocka, tid, stress, sova Foto: Pixabay
Stress

Välkommen att samtala om stress.

Man, nedstämd, ledsen Foto: Pixabay
Oro/Ångest

Välkommen att samtala om tema oro/ångest.

Föreläsning, seminarium, publik, presentation Foto: Pixabay
Våga tala

Kurs för dig med talängslan