Syftet med gruppen är att med stöd av studiecoach och varandra planera, skapa struktur och komma igång med studierna. Vi pratar också om hur du pluggar smart och hur du kan förbättra inlärningen.
Cirkelträning bidrar till att öka styrka och kondition. Passet startar med uppvärmning och genomgång av de övningar som ska utföras. Varje övning utförs under en bestämd tidsintervall innan byte till nästa övning. Mellan varje block av övningar är det serievila. Passet avslutas med rörlighet.
Cykling är ett enkelt, effektivt och roligt sätt att träna kondition. Vi börjar med att i lugn och ro gå igenom cykelns inställningar innan vi värmer upp. Under passet, som består av olika långa intervaller, trampar vi till musik. Motståndet bestämmer du själv.
Cykling är ett enkelt, effektivt och roligt sätt att träna kondition. Vi börjar med att i lugn och ro gå igenom cykelns inställningar innan vi värmer upp. Under passet, som består av olika långa intervaller, trampar vi till musik. Motståndet bestämmer du själv.
Det är mycket vanligt att känna rädsla för att tala i eller inför en grupp. Talängslan medför att studenter inte kan göra sig själva rättvisa i sitt studiearbete.
Det är mycket vanligt att känna rädsla för att tala i eller inför en grupp. Talängslan medför att studenter inte kan göra sig själva rättvisa i sitt studiearbete.
