Du som aldrig har sprungit tidigare, eller kanske har provat för länge sedan men haft ett långt uppehåll - välkommen till ett gemensamt pass där vi varvar tekniktips med gång/jogging/löpning. Tempot anpassas så att ALLA hänger med!
Du som aldrig har sprungit tidigare, eller kanske har provat för länge sedan men haft ett långt uppehåll - välkommen till ett gemensamt pass där vi varvar tekniktips med gång/jogging/löpning. Tempot anpassas så att ALLA hänger med!
