På gång på Studenthälsan» september 2019 tisdag 17/9 12:30 Luleå Gå i gång Promenera med Studenthälsan. Bli piggare, gladare och smartare! onsdag 18/9 00:00 Sista anmälningsdatum till Hälsogrupp 1 För dig som vill komma igång med fysisk aktivitet, lära dig mer om kost, få praktiska tips och inspiration. Anmälan krävs 15:00 Luleå Onsdagar på Studenthälsan: Käka rätt Hur och vad du äter har betydelse för hur det går på tentan. torsdag 19/9 14:45 Luleå Vidga dina vyer Upptäck Mjölkuddsberget! Ett stenkast från campus finns natursköna Mjölkuddsberget. Häng med på ett varv runt berget och du ger både hjärta och hjärna fina förutsättningarna för att orka plugga. 15:00 Luleå Kursserie: Lev ditt liv fullt ut - Värden i livet Vi jobbar med att hitta värden i livet genom jobb med Livs-kompassen. Vad är viktigt för dig i ditt liv. Vilka delar vill du ha med? tisdag 24/9 12:30 Luleå Gå i gång Promenera med Studenthälsan. Bli piggare, gladare och smartare! onsdag 25/9 15:00 Luleå Onsdagar på Studenthälsan: Stress Stressad? Kom och få tips på hur du hanterar det. torsdag 26/9 14:45 Luleå Vidga dina vyer Upptäck Mjölkuddsberget! Ett stenkast från campus finns natursköna Mjölkuddsberget. Häng med på ett varv runt berget och du ger både hjärta och hjärna fina förutsättningarna för att orka plugga. 15:00 Luleå Kursserie: Lev ditt liv fullt ut - Hur du vill leva ditt liv Vi tittar på hur du leva ditt liv, vad som kanske hindra dig, och vad du kan göra åt det. oktober 2019 tisdag 1/10 12:30 Luleå Gå i gång Promenera med Studenthälsan. Bli piggare, gladare och smartare! onsdag 2/10 15:00 Luleå Onsdagar på Studenthälsan: Uppskjutandebeteende Vad är det och hur kan jag lära mig hantera uppskjutande, eller prokrastinering som det också kallas. torsdag 3/10 15:00 Luleå Kursserie: Lev ditt liv fullt ut - Livsriktning Vi jobbar med livsriktning, vad som är viktigt och vilket steg du vill ta. Vi använder livs-kompassen och jobbar med livsriktningskort. tisdag 8/10 12:30 Luleå Gå i gång Promenera med Studenthälsan. Bli piggare, gladare och smartare! onsdag 9/10 15:00 Luleå Onsdagar på Studenthälsan: Ljusets betydelse När det mörkaste årstiden är här pratar vi om ljusets betydelse. torsdag 10/10 15:00 Luleå Kursserie: Lev ditt liv fullt ut - Den inre kritikern Vilken plats ska den få ha i ditt liv? Duger du som du är? onsdag 23/10 15:00 Luleå Onsdagar på Studenthälsan: Talängslan Vad är talängslan och hur kan det yttra sig? Du får också information om vår Våga Tala-helgkurs som går i november. tisdag 29/10 16:30 Luleå Föreläsning - Våga Tala Välkommen på en öppen föreläsning om talängslan där vi går igenom vad talängslan är och hur det kan yttra sig. onsdag 30/10 00:00 Sista anmälningsdatum till Hälsogrupp 2 För dig som vill komma igång med fysisk aktivitet, lära dig mer om kost, få praktiska tips och inspiration. Anmälan krävs 15:00 Luleå Onsdagar på Studenthälsan: Hjärnstark Kom och lär dig hur du kan träna för att uppgradera din hjärna. november 2019 söndag 3/11 00:00 kursstudenthalsa@ltu.se Sista anmälningsdatum Våga tala helgkurs Det är mycket vanligt att känna rädsla för att tala i eller inför en grupp. Talängslan medför att studenter inte kan göra sig själva rättvisa i sitt studiearbete. onsdag 6/11 15:00 Luleå Onsdagar på Studenthälsan: Stress Stressad? Kom och få tips på hur du hanterar det. onsdag 13/11 15:00 Luleå Onsdagar på Studenthälsan: Uppskjutandebeteende Vad är det och hur kan jag lära mig hantera uppskjutande, eller prokrastinering som det också kallas. onsdag 20/11 15:00 Luleå Onsdagar på Studenthälsan: Machokultur Vad är machokultur och hur hänger det ihop med vår hälsa? onsdag 27/11 15:00 Luleå Onsdagar på Studenthälsan: 10 hållbara tips Det här behöver du veta, och göra, för att må bra. december 2019 onsdag 4/12 15:00 Luleå Onsdagar på Studenthälsan: Självmedkänsla Lär dig hur du kan vara din egen bästa vän och coach när livet är tufft. onsdag 11/12 15:00 Luleå Onsdagar på Studenthälsan: Glöggmys Kom och umgås, prata och glögga med oss på Studenthälsan!
