Hälsogrupp
Visa originalbild , Öppnas i nytt fönster/flik

Hälsogrupp

Publicerad: 29 augusti 2019

För dig som vill komma igång med fysisk aktivitet, lära dig mer om kost, få praktiska tips och inspiration.

Under fyra veckor träffas vi och jobbar tillsammans för en bättre hälsa. Varje träff är 1 timme och innehåller både gemensamt motionspass och diskussion kring olika hälsorelaterade ämnen.

Välkommen!
Ta gärna en kompis!


Allt detta ingår:

  • 4 tillfällen à 60 min med motion och miniföreläsning
  • Diskussion kring hälsorelaterade ämnen
  • Praktiska tips
  • Träningsprogram för hemmaträning
  • Stöd och hjälp av dina nya motionskompisar
  • Inspiration och motivation
  • Individuell hälsoprofil med möjlighet till uppföjlning efter tre månader