Solhälsning

Testa din livsstil

Nu har du möjlighet att testa din livsstil via ett antal webbaserade formulär. Du kan välja att göra en allmän profil över hälsan eller välja att titta närmare på alkohol, matvanor, stress, tobak, fysisk aktivitet eller mental hälsa. Du får en personlig återkoppling utifrån dina svar.

Testa din stressnivå

Här kan du helt anonymt testa din stressnivå och få en personlig återkoppling.

Stressad, trött, bekymrad Foto: Pixabay

Testa ditt mående

Cyklist, solnedgång, silhuett Foto: Pixabay

Testa dina alkoholvanor

Strand, sten, stillhet, lugn Foto: Pixabay

Testa dina tobaksvanor

Här kan du anonymt testa dina vanor och få en personlig återkoppling.

Man, tittar, lugn Foto: Pixabay

Testa din fysiska aktivitet

Här kan du anonymt testa dina vanor och få personlig återkoppling.

Joggare

Testa dina matvanor

Här kan du helt anonymt göra ett test och få en personlig återkoppling.

Maträtt

Gör ett sömntest

Säng, sova, sängkläder Foto: Pixabay