Pluggtips inför tenta

Förbered dig inför tentan på ett genomtänkt och hållbart sätt. Här hittar du konkreta råd för hur du kan repetera effektivt, öva med gamla tentor, planera din tentastrategi och ta hand om både fokus och välmående. Med rätt förberedelser ökar du chanserna att prestera bra – och att känna dig trygg genom hela tentaperioden.

1. Repetera smart

• Gå igenom dina anteckningar och sammanfattningar.
• Gå igenom sammanfattningar på kurslitteratur eller kursmaterial.
• Repetera med hjälp av presentationsmaterial från föreläsningar eller inspelade föreläsningar.
• Identifiera vad du fortfarande har svårt för och lägg extra fokus där, men repetera även det som du har förstått och lärt dig.

2. Gör gamla tentor och övningsfrågor

• Träna på att skriva gamla tentor med tidtagning. Du hittar gamla tentor på studentwebben

• Gamla tentor

• Diskutera svaren med dina studiekamrater.

3. Strategi för att skriva tenta

• Om du har många tentor att skriva, bestäm vilka tentor du ska prioritera. Om du har flera tentor samtidigt kan det vara svårt att hinna plugga ordentligt till alla. Då är det bättre att lägga tid på de som är viktigast just nu.
• Kom ihåg att anmäla dig i tid. Kontrollera tid och plats för tentan och om det är tillåtet med hjälpmedel, till exempel formelsamlingar.
• Under tentan, skapa dig en överblick och börja med den lättaste frågan först.
• Läs noga vad det frågas efter och var strukturerad i dina svar.
• Nyttja tiden. Avsätt gärna 30 minuter i slutet för att gå igenom dina svar.
• Känner du dig stressad? Släpp pennan och ta några djupa andetag.

4. Reflektera

• Vad fungerade bra i din studieteknik?
• Vad hade du kunnat göra annorlunda?
• Skriv ner insikterna och använd dem i nästa kurs.

5. Fira

• Ge dig själv något litet att se fram emot efter avslutad kurs. Det stärker motivationen på lång sikt.