"Ingen dag är den andra lik, vilket jag verkligen gillar"

Sebastian bor i Umeå tillsammans med sin sambo Saga och har studerat psykologi vid Luleå tekniska universitet med inriktning mot utredning. Idag arbetar han inom Kriminalvården i Umeå, där han hjälper klienter att förändra sina beteendemönster och skapa nya livsvägar.

Var jobbar du idag?

– Jag jobbar på frivården i Umeå, som är en del av Kriminalvården. Vi arbetar med klienter som avtjänar sina straff i frihet, exempelvis de som har dömts till skyddstillsyn, villkorlig dom eller har fotboja. Jag jobbar främst med behandlingsprogram och stöttar klienter i att bryta destruktiva beteendemönster.

Hur har dina studier hjälpt dig i din nuvarande roll?

– Väldigt mycket! Vi läste bland annat inlärningspsykologi och kognitiv beteendeterapi (KBT), vilket är direkt tillämpbart i mitt arbete. I mitt jobb handlar det mycket om att förstå varför människor agerar som de gör, och hur vi kan arbeta med beteendeförändringar. Vi pratar mycket om klienternas tidigare erfarenheter, deras brott och hur de kan förändra sitt beteende framåt.

En annan kurs som var väldigt nyttig var biologisk psykologi, där vi lärde oss om hjärnans funktioner och hur olika substanser påverkar beteende. Det ger en bra grund när man jobbar med människor som kan ha problematik kopplat till exempelvis missbruk.

Vilken inriktning valde du under din utbildning?

– Jag valde utredningsinriktningen. Den gav en bra förståelse för att analysera och utvärdera människors beteenden, vilket är användbart i mitt jobb. Vi fick också välja fritt bland kurser och jag valde att fördjupa mig inom KBT, inlärningspsykologi och lite kriminologi, vilket var perfekt för mitt nuvarande yrke.

Hade du en tydlig plan för din karriär?

– Jag visste att jag ville jobba med något inom kriminologi eller utredning. Min ursprungliga tanke var att arbeta inom polisen, men under utbildningen fick jag upp ögonen för andra yrkesmöjligheter. Jag har även släkt som har jobbat inom Kriminalvården, så det fanns alltid med i bakhuvudet. Men att just den här tjänsten skulle bli min var mer en lycklig slump. Men kändes helt rätt.

Hur fick du ditt nuvarande jobb?

– Jag tog examen sommaren 2023 och började jobba på frivården i oktober samma år. Det gick väldigt snabbt! Jag hittade jobbet via Kriminalvårdens hemsida och eftersom myndigheten växer så finns det ofta många lediga tjänster.

När jag väl såg annonsen blev jag väldigt taggad och hörde av mig direkt. Jag var aktiv i rekryteringsprocessen och såg till att visa mitt intresse, vilket jag tror var en stor anledning till att jag fick jobbet.

Hur ser en vanlig dag på jobbet ut?

– Ingen dag är den andra lik, vilket jag verkligen gillar! Vanligtvis börjar jag dagen på kontoret vid åtta, går igenom ärenden och planerar dagens möten. Jag träffar klienter både individuellt och i gruppbehandlingar där vi jobbar med program som kognitiv beteendeterapi (KBT) och brottsförebyggande strategier.

Vi har program som består av 18 träffar där vi fokuserar på beteendeförändring och att förstå varför klienterna hamnat i kriminalitet. Utöver detta skriver jag anteckningar och planerar framtida sessioner.

Det bästa är att jag får jobba direkt med människor och se deras utveckling. Jag jobbar väldigt lite administrativt, vilket passar mig bra!

Vilka tips skulle du ge till någon som funderar på att söka till psykologi?

– Jag säger – kör på! Det är en fantastisk utbildning som öppnar många dörrar. Man blir inte psykolog, men man får en bred grund att stå på och kan arbeta inom många olika områden, som HR, utredning eller behandling.

Det bästa är att utbildningen ger mycket frihet. Man kan själv nischa sig genom att välja kurser och styra sin utbildning åt det håll man är mest intresserad av. Jag hade klasskamrater som läste mycket arbetspsykologi och nu jobbar med HR, medan jag själv gick mer åt utrednings- och behandlingshållet.

Så om du är intresserad av att förstå människor och hur vi fungerar, är det en jättebra utbildning!

• Psykologi, kandidat