.jpg)
Anitha Risberg
Universitetslektor, Meriterad lärare
Forskningsämne: LTUMVO
Avdelning: Hälsa, medicin och rehabilitering
Institutionen för hälsa, lärande och teknik
-
Luleå, S108
Om mig
Presentation
Är Medicine Doktor inom fysiologi, universitetslektor, forskare, författare och lärare. Undervisar främst på Hälsovägledarprogrammet, men även på programmen för fysioterapeuter, sjuksköterskor och arbetsterapeuter. Har jobbat på LTU sedan hösten 2012.
Bakgrund
Har alltid haft ett stort intresse för hur människokroppen fungerar och hur hälsa kan bibehållas och främjas. I unga år arbetade jag som Hälsoupplysare på Norrbottens läns landsting. Startade joggingskolor i Norrbotten i början på 1980-talet. Hade joggingskolor för 100 talet kvinnor i Lindesberg 1986-88. Startade som första kvinna i landet Mamma-Babygymnastik för nyförlösta mödrar. Det var ett samarbete mellan Friskvårdscentralen och Mödravården i Lindesberg. Har jobbat vid Mittuniversitetet, Högskolan i Kristianstad och Uppsala universitet. Är mycket intresserad av lärande, lärprocesser och har skrivit en bok i ämnet (COR-pedagogik).
Utbildning
Undervisar idag främst inom anatomi och fysiologi, stressfysiologi och arbetsmiljö och stress, men även i arbetsfysiologi. Undervisar även statistik, vetenskapsteori och forskningsmetodik. Har tidigare under många år undervisat i anatomi och fysiologi, graviditesfysiologi, patologi, histologi, statistik, klinisk fysiologi, farmakologi.
Presentation av min forskning
Min forskning fokuserar på fysiologiska förändringar, relaterat till stress, hormon och vätskebalans. Titeln på min doktorsavhandling är Hormoner och vätskebalans under graviditet, förlossning och post partum (2009).
Länk till avhandlingen
Hormones and fluid balance during pregnancy, labor and post partum
Projekt
Pågående projekt förklaras närmare nedan.
Pågående projekt:
”Hormonsmart” Hormonal changes in female athletes.Handlett Frida Strömgren i detta.
Fotbollstjejer och knäskador relaterat till tid i menstruationcykeln, samarbete med Inger Jacobsson
Low Sense of Coherence: Findings Among Adults With Overweight or Obesityi samarbete med Emma Norrbinoch Reeta Lääkölä och Signe Haugo
Hur kan tacksamhet främja den mentala hälsan hos studenter? En litteraturstudie, i samarbete med Jenny Asp, Ellen Hjelm och Glenn Hall
Movin community dance-kvalitativt perspektiv, Jenny Asp
Movin community dance-kvantitativt perspektiv, Ellen Hjelm
Läkemedelsbehandling med liraglutid för obesitas-hur ser det ut och vad kan vi lära oss från en real world setting? I samarbete med Ruth Sundin, Ylva Trolle Lagerros.
Hur sjukhushund® påverkar det autonoma nervsystemet (ANS) hos barnet genom att mäta hjärtfrekvensvariabilitet och hudkonduktans. Carolina Wretman, Åsa Melhus, Ann Edner, Anitha Risberg
Hur Sjukhushund®-möte påverkar oxytocin nivåer och barnets välmående vid protonstrålningsbehandling. Carolina Wretman, Åsa Melhus, Ann Edner, Anitha Risberg
Hur Sjukhushund®-möte påverkar kortisolnivåerna och barnets välmående vid protonstrålningsbehandling. Carolina Wretman, Åsa Melhus, Ann Edner, Anitha Risberg
Review: Performance and Recovery during performance in military field I samarbete med Lars Grafte, Phil Tretten,
Jämlika och olika, Performance and Recovery during performance in military field during summer, Lars Grafte, Phil Tretten, Agneta Larsson, Cave Sinai & Anitha Risberg
Jämlika och olika, Performance and Recovery during performance in military field during winter challange, Lars Grafte, Phil Tretten, Agneta Larsson, Anders Larsson och Cace Sinai, Anitha Risberg
"Hormonal changes during classic massage related to fluid balance and blood
pressure" Mats Sjöquist, Kerstin Olsson, Anders Larsson, Anitha Risberg
" Hormonal changes during classic massage and tactile stimulation related to fluid balance and blood pressure". Mats Sjöquist, Kerstin Olsson, Anders Larsson, Anitha Risberg
Massage and Endofin excretion, i samarbete med Fred Nyberg, Mats Sjöquist
Metodutveckling för fastställande av utmattning
Hormonal change over a lifetime in male and females
Letter comunikativt: Blodbildning män och kvinnor
Letter: omgivande miljöns påverkan på start av pubertet.
Doktorand:
Johanna Ejdersten,
Stressmarkörer och glukosnivåer hos friska och diabetiska kvinnor under graviditet vid vaginal förlossning och post partum, samt hos det nyfödda barnet
Doktorandansökan:
Carolina Wretman, Effekt av Sjukhushund® inom barnsjukvården
Pedagogisk artikel: Drama i vetenskaplig metod. Focusgrupp.
Imaginationprojektet med Professor Annette Graves, South Eastern University, Florida, USA
Affiliering:
Anitha Risberg, M Dr. i fysiologi, Uppsala universitet
Konferensbidrag
Elevated glucose levels in early puerperium, and association with high cortisol levels during parturition, Risberg A, Sjöquist M, Wedenberg K, Larsson A. DIP 2017. The 9th International Symposium on Diabetes, Hypertension, Metabolic Syndrom and Pregnancy. Maternal Medicin meets Fetal Medicin, March 8-12, 2017, Barcelona, Spain.(abstract and poster)
Water balance during parturition and early puerperium: a prospective open trial, Anitha Risberg, Mats Sjöquist, Kaj Wedenberg, Anders Larsson. DIP 2017. The 9th International Symposium on Diabetes, Hypertension, Metabolic Syndrom and Pregnancy. Maternal Medicin meets Fetal Medicin, March 8-12, 2017, Barcelona, Spain.(abstract and poster)
Elevated glucose levels in early puerperium, and association with high cortisol levels during parturition Anitha Risberg, Mats Sjöquist, Kaj Wedenberg, Anders Larsson. IUPS 38TH WORLD CONGRESS Rhythms of Life, 20170801-0805 (abstract and poster)
Water balance during parturition and early puerperium: a prospective open trial, Anitha Risberg, Mats Sjöquist, Kaj Wedenberg, Anders Larsson. IUPS 38TH WORLD CONGRESS Rhythms of Life, 20170801-0805. (abstract and poster)
Sedan hösten 2025 genomförs följeforskning (vilket sker i samarbete med Uppsala universitet). Forskningsteamet består av Anitha Risberg, medicine doktor i fysiologi och universitetslektor samt Jenny Asp och Ellen Hjelm, hälsovägledare och masterstudenter på programmet Implementering, transformativt lärande & hållbarhet vid Uppsala universitet.
Centralt i besluten kring utformningen av följeforskningen är att den ska fylla flera syften. Den ska inte bara leda till nya forskningsfrågor som kan föra forskningsområdet framåt och bidra till evidens för hur inflytelserika och viktiga kultursatsningar är i arbetet med social hållbarhet.
Den ska också skapa så goda förutsättningar som möjligt för deltagarna att få ett meningsfullt utbyte av sitt engagemang och deltagande.
Projektet består av Community dans och följeforskningen sker genom att deltagarna får skriva ner reflektioner, delta i enkäter, genomföra workshops etc.. En av de delar som är centralt i min undervisning är våra sinnen och hur de är med för att ge oss både prestation och återhämtning.
Att finna stärkande faktorer och det får en människa att växa fascinerar mig och är något jag önskar förstå på ett djupare plan. Även vikten att forma ett samhälle och strukturer som bidrar till hälsa är något jag brinner för. Därför är det en förmån att få vara delaktig i detta projekt och vad som bland annat motiverat mig är att det handlar om lärprocesser, erfarenheter hos deltagarna som kopplar till Embodied kognition.
En av de delar som är central i min undervisning är även kopplingen till våra sinnen och hur de är med för att ge oss både prestation och återhämtning. Att finna stärkande faktorer och det får en människa att växa fascinerar mig och är något jag önskar förstå på ett djupare plan. Även vikten att forma ett samhälle och strukturer som bidrar till hälsa är något jag brinner för. Därför är det en förmån att få vara delaktig i detta projekt.
Ellen Hjelm: Masterstudent
Filosofie kandidatexamen Huvudområde; Hälsopromotion - inriktning hälsovägledning - Institutionen för hälsa, lärande och teknik, Luleå Tekniska Universitet. Pågående masterprogram i implementering,transformativt lärande och hållbarhet - institutionen för kvinnors och barns hälsa, Uppsala Universitet.
"Med min bakgrund inom hälsopromotion har jag ett djupt intresse för hur reflektion och inre processer kan stärka människors känsla av sammanhang och egenmakt, utifrån ett främjande perspektiv där fokus ligger på friskfaktorer, det som skapar hälsa. Genom att utforska hur olika komponenter inom hälsopromotion, transformativt lärande och positiv psykologi samverkar vill jag bidra till ökad förståelse för hur människor kan uppleva självutveckling, delaktighet och hållbarhet i sina liv. I detta fall kopplat till social hållbarhet i glesbygden, där ovanstående kan utgöra grunden för både individuell och kollektiv livskraft."
Jenny Asp: Masterstudent, Uppsala universitet
Filosofie kandidatexamen Huvudområde; Hälsopromotion - inriktning hälsovägledning - Institutionen för hälsa, lärande och teknik, Luleå Tekniska Universitet.
Pågående masterprogram i implementering, transformativt lärande och hållbarhet - institutionen för kvinnors och barns hälsa, Uppsala Universitet.
"Jag drivs av en nyfikenhet kring hur kultur kan bidra till att skapa levande, inkluderande och motståndskraftiga samhällen.
Med en bakgrund inom hälsopromotion och ett starkt intresse för social hållbarhet, mental hälsa och mänskliga möten vill jag utforska de processer som gör att människor växer – både individuellt och tillsammans.
Jag är särskilt intresserad av hur rörelse, gemenskap och delaktighet kan stärka vår förmåga att hantera förändring och bygga en känsla av meningsfullhet och sammanhang.
Genom mitt deltagande i projektet vill jag synliggöra kulturens roll som en kraft för hållbar utveckling – inte bara som en struktur eller strategi, utan som en levd erfarenhet som binder samman människor, skapar framtidstro och formar de samhällen vi vill leva i."
Läs mer om Movin'
Lorem ipsumsfd
Lorem ipsumsfd
Lorem ipsumsfd
Lorem ipsumsfd
Lorem ipsumsfd
Priser och utmärkelser
Norrlandsfonden, Nordea, 2004, 30 000: -
Forskningsanslag
- Labbfonden, 1 milj kronor, 2019
- Kempestiftelsen, 1 milj kronor, 2019
- Skolverket, 980 000 kronor, 2018
- Samverkansfonden för Uppsala/Örebro Regionen, 2007, 100 000
- Forskningsrådet vid FoU-centrum Sörmland/Centrum för klinisk forskning Uppsala, 2008, 60 000:-
- Samverkansfonden styrgrupp och forskningsrådet i Sörmland, 2009, 76 000: -
Stipendier
Sökte forskningsmedel i stipendier angivna nedan och ansvarade för projekten)
- Dagmar Hävermarks stipendium, 1996, 5000: -
- Stiftelsen Petersenska hemmet, 1996, 5000: -
- Lennanders stipendium, 1997, 27 000: -
- Lennanders stipendium, 1999, 38 000:-
- Ella och August Wingårds stiftelse, 1998, 4500: -
- Sigurd och Elsa Goljes stiftelse, 1998, 30 000: -
- Hjärt och lungfonden i Uppsala, 2003, 30000: -
Pedagogiska utmärkelser/priser
Master of Academia-Pedagogiskt pris utdelat av Studentkåren Mittuniversitetet & Sundsvall 42 (näringslivsorganisation) 2009
Motivering till MAO, Master of Academia vid Mittuniversitetet ett pedagogiskt pris till utmärkt grundutbildningslärare, där vinnaren ska kombinera stor pedagogisk skicklighet, entusiasm och engagemang. Vinnaren skulle också ha en förmåga att bygga kontakter med arbetsliv och omvärld med hjälp av egna erfarenheter, inbjudna föreläsare och/eller intressanta studentprojekt.
”Anitha Risberg kan på ett intressant och pedagogiskt sätt undervisa så att det blir till glädje och nytta för såväl hela gruppen som för varje enskild student. Hon har ett brett spektra av kunskap och en oerhörd förmåga att väcka intresse för mer lärande. Genom att blanda teori med såväl egna som andras livserfarenhet blir förståelsen för kunskapen stor. Anitha är öppen för dialog och utveckling och ses som en mycket ödmjuk person. Genom sin stora kunskap, närvaro och förmåga att lyfta fram varje enskild person blir både lärandet och självkänslan mycket glädjerik och stor. Hon lägger stor vikt vid dialogen och samspelet både mellan student och lärare och mellan studenterna”.
Nomineringar
Kunskapspriset NE 2010
2010 så nominerades jag till NE Kunskapspris för skola och utbildningsväsende
Bokproduktion
- Har utgjort redaktion i boken ”Stress, prestation och återhämtning” tillsammans med döttrarna Desirée och Cecilia Risberg, Författare har förutom Anitha varit, beteendevetare Desirée Risberg, beteendevetare Inga-May Sternberg och Ewa Westman, Dr i immunologi. Boken har tryckts i två upplagor
Bokinfo: Syftet med boken är att ge kunskap om hur människokroppen fungerar vid stress, prestation och återhämtning ur ett fysiologiskt och beteendevetenskapligt perspektiv. I boken framgår vad som påverkar en individ, hur kroppen styrs, hur den samspelar med omgivningen och hur viktig återhämtning är för att en individ ska kunna bibehålla och stärka sin hälsa.Genom att lära dig om kroppens stress- och prestationsaxlar kan du komma till rätta med stress och oro och kan minska risken för att drabbas av stressrelaterad sjukdom. Dessutom kan denna kunskap även hjälpa dig att få ut mer av din träning.
I boken berörs vad som sker i kroppen när du utsätts för olika typer av stress och hur du kan hantera stress utifrån dina förutsättningar.
Boken vänder sig bland annat till yrkesgrupper som jobbar med stressrelaterad problematik, såsom läkare, sjuksköterskor, arbetsterapeuter, fysioterapeuter, hälsovägledare, personalvetare, chefer men även personer med ett allmänintresse i frågan kan ha nytta av boken.
Stress är inte så negativt som många tänker att det är. Kroppen har en ändamålsenlig stressrespons som hjälper dig att prestera. Dessutom har kroppen en naturlig förmåga att ge dig stöd i form av återhämtning och läkning. Anledningen varför stressrelaterade sjukdomar uppstår är för att kroppens stressrespons ständigt är aktiverad.
Efter att ha undervisat om stress i 12 år och på uppmaning från studenter och åhörare vid föreläsningar så kom boken ” Stress, prestation och återhämtning” till. Boken används idag som lärobok, på hälsovägledarprogrammet och fysioterapiprogrammet på Luleå tekniska universitet och på fristående kurs i Arbetsmiljö och Stress 7,5 hp. Redaktionen har utgjorts av Anitha Risberg och två av hennes döttrar Desirée och Cecilia. Författare till boken är förutom Anitha Desirée Risberg, beteendevetare, Ewa Westman Med. Dr i immunologi och Inga-May Sternberg, beteendevetare med specialkompetens inom stress och fetma. Illustrerat bilderna har medicinska illustratören Kari C. Toverud och Cecilia Risberg gjort. - Har skrivit bokkapitlet Graviditetsfysiologi i läroboken Reproduktiv hälsa, studentlitteratur.
Helena Lindgren, Kyllike Christensson & Anna-Karin Dykes (red.) Boken är inne på sin andra upplaga och den tredje upplagan är påbörjad. - Har skrivit ett kapitel (COR-pedagogik-ett implementeringsprojekt inom hälsofrämjande skolutveckling) tillsammans med rektor Stefan Häggström i Gleerups bok Elevhälsa och en hälsofrämjande skolutveckling i teori och praktik (2021)
- Redaktör och författare till boken COR-pedagogik För bättre inlärning, Förlaget Kunskap till Hälsa(2022)