Regler för alkohol och droger

Luleå tekniska universitet skall vara en arbetsplats där arbetsgivare, studentkårer, alla anställda och studenter, verkar för en arbetsmiljö som är fri från alkohol och andra droger. Fokus ska ligga på hälsoaspekten och tidig upptäckt av riskbruk. Bruk av alkohol på fritiden får inte heller påverka effektivitet, säkerhet, kvalitet och trivsel på arbetet och i studiemiljön.

• Regler för alkohol och droger
  LTU-1768-2019. 2019-06-10

Förebyggande arbete

Samtliga studenter får en genomgång av regler för alkohol och droger i samband med studiestart och alla nya studenter erbjuds alkoholföreläsning. För studenter som är nyckelpersoner och har en ledarfunktion i studentlivet genomförs utbildning i alkohol och drogkunskap av Studenthälsan och studentkårer.

Studenthälsan ställer frågor om alkoholkonsumtion vid besök hos dem. Som student har du även möjlighet att testa din alkoholkonsumtion en gång per år via ett alkoholvanetest som Studenthälsan och studentkårerna skickar ut till dig via mail. Vid uppföljning av studenters studieresultat bör frågor som handlar om hälsa och livsstilsfaktorer inklusive alkohol- och drogvanor ställas.

Tecken på risk- eller missbruk

Det finns tecken som kan tyda på att en person befinner sig i ett risk- eller missbruk av alkohol eller använder droger. Om flera av nedanstående tecken uppträder bör man reagera. Dessa tecken kan även ha andra orsaker som sjukdom eller andra typer av problem. Oavsett vad det beror på, så är det bra att bry sig om personen genom att fråga hur hen mår. Frågan i sig kan få berörd person att börja reflektera över sina vanor och kanske initiera en förändring.

Arbetet och studierna

• Förändrad arbetsprestation, mindre jämn, mer ryckig arbetsinsats.
• Minskad delaktighet i projektarbeten.
• Sjunkande intresse för jobbet eller studierna.
• Ökat antal misstag och felbedömningar.
• Koncentrationssvårigheter, dålig uthållighet och ökad trötthet.

Beteende

• Instabilt humör, splittrad i sitt uppträdande.
• Sjunkande självkänsla, nervös, håglös och nedstämd.
• Retlig, sårbar och avig.
• Tendens att isolera sig.
• Mer misstänksam.
• Sinnesförändring efter lunch.
• Ofta drabbad av olycksfall utanför arbetet.
• Undviker och är mer misstänksam mot chefer och arbets- eller studiekamrater.
• Bakfull eller luktar alkohol under arbetstid.

Arbetsmoral och pliktkänsla

• Upprepad korttidsfrånvaro, särskilt i anslutning till helger och semestrar.
• Semesterdagar, tjänstledighet och arbete i hemmet som tas utan förvarning.
• Sena ankomster.
• Tar långa luncher.
• Prioriterar fester framför skolarbete.
• Oförklarliga försvinnanden.
• Vagt definierade åkommor.

Personliga förändringar

• Sämre sociala relationer.
• Likgiltighet.
• Småljug och ”dribbel”.
• Mindre prydlig i uppträdande och klädsel.
• Ekonomiska problem.
• Använder ofta medel mot dålig andedräkt.
• Glömska.
• Darrhänt.
• Talar högljutt.
• Positiv attityd till droger.
• Uppblåst eller svullet ansikte.
• Aggressiv.
• Fysiska förändringar.
• Hallucinationer.

Övriga signaler

• Dricker mycket i samband med fester, alkoholen i sig är viktigare än festen.
• Gör bort sig på fester.
• Bjuder gärna på alkohol för att få dricka själv.
• Känslig för påpekanden om drickandet.

Vad kan jag som studiekamrat göra?

Finns det misstanke om att en studiekamrat är påverkad av alkohol- eller droger på arbetstid – informera
direkt närmaste lärare. Det speciellt viktigt vid arbete i laborativ verksamhet. Vid behov ring
väktare eller polis.

• Bry dig om är det första och kanske viktigaste du kan göra som kamrat till någon du
  tror har begynnande alkohol- eller drogproblem. Att bry sig är att visa omtanke.
  Under studietiden är man ofta fördelade i olika grupparbeten bland annat när det gäller
  laborationer och projekt. Om någon i gruppen inte fullgör sina åtaganden på grund av
  sina alkohol- eller drogvanor påverkar det inte bara individen utan hela gruppen. Detta
  skall aldrig accepteras. Genom att ljuga eller täcka upp för personen löser man inte
  problemet.

• Räkna med att du kan bli avvisad. Det är dock en hjälp för personen att du
  uppmärksammar det du ser och känner. Ofta bidrar det till en förändring.

• Som studiekamrat bör du ta ett samtal med personen ifråga och förklara hur du själv ser
  på situationen. Ingen kan säga att det du ser, känner eller hur det påverkar dig är fel.
  Det är av yttersta vikt att prata med kamraten inte om den.

• Skulle du som student misstänka att en föreläsare eller anställd är påverkad under
  arbetstid bör du ta kontakt med dennes chef omgående. Känner du dig osäker inför
  detta kan du vända dig till din studentkår.

Behöver du som student hjälp eller råd i frågor kring alkohol och drogvanor kan du vända dig
till Studenthälsan eller den studiesocialt ansvarige vid din studentkår. Du kan också få tips och
råd innan du tar ett eventuellt samtal med kamrat